Phương pháp thiền Mahasi Sayadaw

13 November 2025 DNA 0 Views 0 Comments

THIỀN SƯ MAHASI SAYADAW

–––––––––––––––

Mahasi Sayadaw U Sobhana (1904–1982) là một trong những vị thiền sư Myanmar nổi tiếng bậc nhất trong thế kỷ XX.

Phương pháp giảng dạy về thiền Vipassanā của Ngài được phổ biến khắp nơi ở Châu Á, và cả ở thế giới phương Tây.

Phương pháp thiền Mahasi Sayadaw dựa vào Kinh Niệm Xứ – Satipaṭṭhāna Sutta, hướng dẫn cho hành giả chú tâm theo dõi mọi hiện tượng đang xảy ra trên Thân, Thọ, Tâm, Pháp, tức Tứ Niệm Xứ, để chế ngự mọi tham – ưu trên đời, để không thủ chấp bám víu vào bất thứ điều gì trên thế gian.

Giai đoạn đầu, vị hành giả trau dồi giới hạnh trang nghiêm, từ bỏ những suy nghĩ và ham muốn dục lạc thế tục, thiểu dục tri túc.

Kế đến, hành giả sẽ chú tâm theo dõi chuyển động phồng lên và xẹp xuống của cơ bụng trong quá trình thở vào và thở ra, và ghi nhận kịp thời sự phóng tâm, sự đau nhức, nóng bức, cảm thọ khó chịu dễ chịu, âm thanh, mùi hương… mỗi khi chúng xuất hiện xen vào tiến trình thiền tập.

Quan sát thật kịp thời, chu đáo các hiện tượng sắc pháp và danh pháp, tức ngũ thủ uẩn: sắc – thọ – tưởng – hành – thức, liên tục sanh khởi rồi hoại diệt trong khi đi, đứng, nằm, ngồi, xúc chạm, ăn uống, nhìn nghe, ngửi, nếm, suy nghĩ… mọi lúc mọi nơi trừ khi ngủ.

Sự thực hành miên mật pháp thiền minh sát tứ niệm xứ như vậy sẽ giúp cho vị hành giả có khả năng hiểu biết đúng như thật về mọi hiện tượng xảy ra trong bản thân và xung quanh ta, chúng chỉ đơn thuần là các tiến trình danh và sắc, sinh diệt bởi nhân quả phụ thuộc lẫn nhau theo lý duyên khởi, để từ đó phát sanh tuệ quán minh sát về vô thường, khổ não, vô ngã, và thành đạt Đạo – Quả giác ngộ giải thoát.

Thiền sư Mahasi Sayadaw là vị nêu lên tất cả các câu hỏi (Pucchaka), và cũng chính là vị chủ biên trong kỳ Kết Tập Tam Tạng Kinh Điển Phật giáo lần thứ sáu.

Ngài Mahasi Sayadaw U Sobhana là bậc cao tăng bác học, là một thiền sư lỗi lạc đã tạo nên nguồn cảm hứng và sự khích lệ mạnh mẽ đến cho toàn thể các hành giả Phật giáo trên toàn thế giới.

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Hình ảnh nhóm chúng tôi được đến thăm Thạch động nơi diễn ra Đại hội Kết tập Kinh điển lần thứ Sáu (Sixth Buddhist Council) là Hang Maha Pasana Guha (hay còn gọi là Thạch Động Vĩ Đại) tại thủ đô Yangon (Rangoon) của Myanmar (Miến Điện).

Thời gian: Bắt đầu từ ngày 17 tháng 5 năm 1954 và kết thúc vào ngày Phật Đản (Tam Hợp) năm 1956 (Phật lịch 2500).

Mục đích: Đoàn kết Phật giáo đồ, chấn hưng Phật giáo Trưởng lão bộ (Theravāda), và đề cao địa vị độc lập của Miến Điện.

Bảo trợ: Chính phủ Miến Điện, do Thủ tướng U Nu tài trợ.

Tham dự: Đại diện Tăng già từ Myanmar và các nước Phật giáo Nam truyền (Theravāda) khác như Thái Lan, Campuchia, Lào, Việt Nam, Sri Lanka, Ấn Độ và Nepal.

Hang Maha Pasana Guha được xây dựng mô phỏng theo hang động Sattapaṇṇi ở Ấn Độ, nơi diễn ra cuộc Kết tập Kinh điển lần thứ nhất.

Bài viết liên quan