Ngài Mahasi Sayadaw đã làm sống lại phương pháp thực hành thiền Vipassana cổ xưa

20 September 202520 September 2025 DNA 6 Views 0 Comments

Ngài Mahasi Sayadaw đã viên tịch thanh thản vào ngày 14 tháng 8 năm 1982 tại Yangon, Myanmar. Ảnh hưởng của ngài đối với việc thực hành thiền định vẫn tiếp tục được các thiền sinh trên toàn thế giới cảm nhận sâu sắc. Sự ra đi của ngài đánh dấu sự kết thúc của một kỷ nguyên, nhưng di sản của ngài vẫn sống mãi qua những lời dạy và trung tâm mà ngài đã thành lập. Là một nhà sư Phật giáo và thiền sư lỗi lạc người Miến Điện, những lời dạy sâu sắc và phương pháp từ bi của ngài vẫn tiếp tục truyền cảm hứng cho các thiền sinh trên toàn thế giới, rất lâu sau khi ngài qua đời. Ngài Mahasi Sayadaw đã cống hiến cả cuộc đời mình cho việc truyền bá thiền Vipassana, mang phương pháp thực hành chuyển hóa này đến với cả các hành giả xuất gia và tại gia.

Thông qua các kỹ thuật sáng tạo của mình, Ngài Mahasi Sayadaw đã làm sống lại phương pháp thực hành thiền Vipassana cổ xưa, giúp nó dễ tiếp cận với các thiền sinh hiện đại, nhấn mạnh tầm quan trọng của nó không chỉ trong các buổi tọa thiền chính thức mà còn trong toàn bộ cuộc sống hàng ngày. Ngài đã thành lập Trung tâm Mahasi Sasana Yeiktha nổi tiếng ở Yangon, nơi đã trở thành một thánh địa của việc học hỏi và khám phá bản thân. Hàng ngàn thiền sinh đã được đào tạo tại Mahasi Sasana Yeiktha trong nhiều thập kỷ, tiếp thu những công cụ thiết thực để vun đắp chánh niệm, tuệ giác và sức bền, khiến phương pháp của ngài trở nên vô cùng hữu ích cho những ai tìm kiếm sự hiểu biết sâu sắc hơn về Giáo Pháp. Đến năm 1972, dưới sự hướng dẫn của ngài, các trung tâm thiền ở Miến Điện và các quốc gia khác, bao gồm Sri Lanka, Thái Lan và Indonesia, đã đào tạo hơn 700.000 thiền sinh – một minh chứng đáng kinh ngạc cho tầm ảnh hưởng của ngài.

Di sản của Mahasi Sayadaw đặc biệt có ý nghĩa đối với các thiền sinh, bởi ngài đã phá vỡ những rào cản truyền thống để mang các phương pháp thiền sâu đến với tất cả mọi người, bất kể xuất thân hay kinh nghiệm trước đây của họ. Ngài đã góp phần thành lập nhiều trung tâm thiền trên khắp Miến Điện và đi đến phương Tây, nơi ngài hướng dẫn các khóa tu tại các trung tâm mới thành lập như Hội Thiền Minh Sát (IMS) ở Barre, Massachusetts. Những nỗ lực này đóng vai trò quan trọng trong việc đưa thiền Vipassana đến với đông đảo khán giả toàn cầu. Ảnh hưởng của ngài lan tỏa đến các phương pháp thực hành của những bậc thầy Phật giáo nổi tiếng như Jack Kornfield và Joseph Goldstein, những người là đệ tử của ngài và đã mang giáo lý của ngài đến tận phương Tây.

Kỹ thuật Mahasi tập trung vào ba thành phần chính: quan sát hơi thở ở bụng, ghi nhận các cảm giác trên cơ thể, và làm chậm mọi hành động để nuôi dưỡng nhận thức sắc bén hơn. Phương pháp này giúp người hành thiền kết hợp chánh niệm một cách liền mạch vào các hoạt động hàng ngày, nuôi dưỡng một nhận thức liên tục vượt ra khỏi đệm thiền và đi vào mọi khía cạnh của cuộc sống. Phương pháp này đã dẫn dắt vô số hành giả qua các giai đoạn tuệ giác, cuối cùng dẫn đến trải nghiệm trực tiếp về niết bàn.

Hôm nay, khi chúng ta tưởng nhớ sự ra đi của ngài cách đây 43 năm, vào năm 2025, chúng ta tôn vinh tinh thần trường tồn của bậc thầy vĩ đại này và những ảnh hưởng mà ngài đã tạo ra cho hàng triệu kiếp người. Những lời dạy của ngài nhắc nhở các thiền giả rằng thực hành chân chính không chỉ đơn thuần là vun đắp sự bình an nội tâm; mà còn là tạo ra lòng từ bi lan tỏa ra bên ngoài, chạm đến cuộc sống của người khác và góp phần cải thiện toàn bộ xã hội.

Insight Myanmar Podcast

Mahasi Sayadaw passed away peacefully on August 14, 1982, in Yangon, Myanmar. His influence on meditation practice continues to be deeply felt by meditators worldwide. His passing marked the end of an era, yet his legacy lives on through the teachings and centers he established. As an eminent Burmese Buddhist monk and meditation master, his profound teachings and compassionate approach have continued to inspire meditators worldwide, long after his passing. Mahasi Sayadaw dedicated his life to the propagation of Vipassana meditation, making this transformative practice available to both monastic and lay practitioners.

Through his innovative techniques, Mahasi Sayadaw revitalized the ancient practice of Vipassana meditation, making it accessible to modern meditators, emphasizing its relevance not only in formal sitting but in the entirety of everyday life. He founded the renowned Mahasi Sasana Yeiktha Center in Yangon, which became a sanctuary of learning and self–discovery. Thousands of meditators have been trained at Mahasi Sasana Yeiktha over the decades, gaining the practical tools to cultivate mindfulness, insight, and resilience, making his methods highly applicable for those seeking a deeper understanding of the Dhamma. By 1972, under his guidance, meditation centers in Burma and in other countries, including Sri Lanka, Thailand, and Indonesia, had trained more than 700,000 meditators—an astounding testament to the reach of his work.

Mahasi Sayadaw’s legacy is particularly meaningful for meditators, as he broke barriers of tradition to make deep meditative practices accessible to everyone, regardless of their background or prior experience. He helped establish numerous meditation centers across Burma and traveled to the West, where he led retreats at newly founded centers like the Insight Meditation Society (IMS) in Barre, Massachusetts. These efforts played a key role in bringing Vipassana meditation to a global audience. His influence extends into the practices of well–known Buddhist teachers such as Jack Kornfield and Joseph Goldstein, who were his disciples and have carried his teachings further into the Western world.

The Mahasi technique centers on three key components: observing the breath at the abdomen, noting bodily sensations, and slowing down all actions to cultivate sharper awareness. This approach helps meditators seamlessly integrate mindfulness into their daily activities, fostering an ongoing awareness that extends beyond the cushion and into every aspect of their lives. This method has guided countless practitioners through the stages of insight, leading ultimately to the direct experience of nibbana.

Today, as we reflect on his passing 43 years ago from 2025, we honor the enduring spirit of this great master and the impact he has had on millions of lives. His teachings remind meditators that true practice is not merely about cultivating inner peace; it is about generating compassion that radiates outward, touching the lives of others and contributing to the betterment of the entire society.

Bài viết liên quan